フィットネスベーグルを手作りしました😖 ベーグルはダイエットに良いと言うことで1から作りました 何でダイエットにベーグルなのか❓ ベーグルは他のパンに比べ血糖値を上昇させるGI値の数値が低く、バターやマーガレットなどの油分も使わないのでダイエットにいいみたいです😊 ...2023.02.25フィットネス